Info boek

Titel: VOOR POSITIVITEIT
Ondertitel: Op zoek naar de kracht van positieve psychologie
Auteur: MARK VERHEES
Verschijningsdatum: 25 juni 2013
Uitgeverij: van Brug
187 pagina’s

Waarover gaat het?

In dit boek neemt Mark Verhees de lezer mee naar een positievere kijk op de wereld. Hij baseert hiervoor zich op de positieve psychologie. De kern van deze wetenschap gaat over positieve emoties. Dankzij positieve emoties groeien mensen en leren we dingen. In het boek wil de schrijver de wetenschap in de praktijk tonen.

Interessantste weetje (citaat)

“Loslaten is voor mij een essentieel principe om de dingen te kunnen doen die ik echt wil doen. Om te kunnen leven alsof ik nog maar twee jaar te leven heb. Om betekenis te geven aan mijn leven. Om mijn ware vrijheid te ontdekken. Ik hoop dat je al een beetje in een jubelstemming begint te komen.”

Hoofdstuk 5 Vrijheid – Behoeften

Wat vond ik ervan? (review)

I – Eén heel goed deel

Meer info over de oordelen: Non-fictie oordelen

Dit vind ik deze keer een heel moeilijke vraag. Ik ben al een tijdje volger op Twitter van ‘Voor Positiviteit’ (@4positiviteit) en vind hun producten er altijd heel leuk uitzien (voorpositiviteit.nl). Het lijkt mij een fijn idee om zo positief mogelijk in de wereld te staan. Het feit dat er iedere dag minstens één iets positiefs passeert op Twitter vond ik al genoeg reden om het boek te lezen. Ik wou graag bijleren over hoe ik zelf ook nog positiever zou kunnen zijn.

Het begin van het boek stelde niet teleur hoewel ik er zelf niet zoveel nieuws leerde. Het bevestigde de kennis die ik al had over bijvoorbeeld het feit dat geluk maakbaar is (40% van je geluksgevoel is maakbaar, bepaal je zelf – de rest is genetica of omgeving). Het is geen enorm lang boek en doordat het eerste hoofdstuk zo vlot ging, dacht ik er snel door te gaan. Vanaf het tweede hoofdstuk vertraagde het lezen echter.

Het was me eerst niet helemaal duidelijk waarom ik niet graag verder las. Uiteindelijk denk ik dat het kwam doordat het me niet duidelijk is, wat de schrijver met dit boek wil bereiken. Enerzijds vertelt hij hoe je zelf positiever kan zijn, wat daarvoor nodig is en anderzijds komt heel nadrukkelijk het persoonlijke verhaal, traject van de schrijver aan bod. Het stoorde mij dat beide delen door elkaar liepen, het sprong van de hak op de tak en daarom kon het mij niet meer zo boeien. Ik heb het boek niet gekozen omdat ik het persoonlijk verhaal van iemand wilde lezen. Ik wilde leren over positiviteit en hoe je dit in je leven kan verhogen. Dat was voor mij te weinig nadrukkelijk aanwezig. Mijn verwachtingen kwamen dus niet overeen met het boek zelf. En dat ligt volledig aan mezelf aangezien de achterflap letterlijk meldt “Over zijn reis gaat dit boek.”

Er staan wel wat tips in maar het was allemaal te warrig voor mij. Vaak was het mij niet duidelijk of het nu om iets ging dat hij ervaren had of iets dat hij adviseerde aan de lezer. Er stonden ook nog wel wat schrijffouten in en er waren te veel zinnen zoals in de geciteerde tekst, zinnen die geen zinnen zijn. Dat zijn dingen die mij dan extra storen in een boek dat me niet helemaal kan boeien. Ik ben dus niet zo enthousiast over de inhoud van het boek hoewel er wel interessante gedachten in terug te vinden zijn. Maar die gedachten heb ik in andere boeken al veel beter beschreven zien staan.

Conclusie

Ik voel me een beetje idioot om negatief te schrijven over een boek over positiviteit. Maar goed, het boek mag dan niet gegeven hebben wat ik ervan verwachtte, ik blijf hem volgen op twitter. De weinige positieve noten op dat platform moeten we maximaal stimuleren.